Главная · Статьи · Загрузка файлов · Форум · Веб ссылки · Категории новостей28/05/2017 19:34:43
Полезное
Навигация
Главная
Статьи
Загрузка файлов
FAQ
Форум
Веб ссылки
Карта сайта
Категории новостей
Обратная связь
Фото галерея
Поиск
off
Статистика

Rambler's Top100
Яндекс.Метрика
Наши фото
Ягоды
Теплицы
Цветы
Вредители
Овощи
Грибы
Животные
Огород и дача
Сад
Зелень
Виноград
Пейзажи
Времена года
Разное
Работы на огороде и в саду
Украшение сада,огорода,дачи
Моя дача
Насекомые
Дачные постройки
Тюльпаны

RSS (Подписаться) off
На сайте
Источники поповления витамина Вв
Sadovnik 08/10/2011 21:50:45
Записи

Источники поповления витамина Вв
Источниками пополнения витамина Вв являются пивные дрожжи, просо, кукуруза. Особенно богат им банан. Из овощных культур наиболее богаты этим витамином хрен (0,70 мг на 100 г сырого вещества), петрушка корневая (0,60 мг), чеснок (0,60 мг). Тыквенные содержат витамин Be 0,06—0,13 мг на 100 г сырого вещества. Большим его содержанием выделяется тыква (0,13 мг).

Инозит (мезоинозит) относится к витаминам группы В. Суточная норма 0,5—1,2 мг. Участвует в обмене белков, углеводов, является составной частью ряда ферментов, играет важную роль в обмене липидов (жиров и жироподобных веществ), повышает нервно-мышечную возбудимость, участвует в регулировании ритма сердца обеспечивает нормальную перистальтику тонкого кишечника и его двигательную функцию, благоприятно воздействует на умственную способность, снижает уровень холестерина в крови. Синтезируется микробами кишечника.

В растительных продуктах встречается в виде фитиновой кислоты и ее кальциевой соли — фитина. Много его в зрелом горошке, сухом горохе, зеленых бобах, дыне, апельсинах, капусте, луке, груше, помидорах, моркови.

0 Комментариев · 1127 Прочтений · Для печати
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Полезные советы дачнику
 Птицы могут причинить неприятности домовладельцам и садоводам с эстетической и финансовой точки зрения. Есть несколько способов решить проблемы с птицами, их выбор зависит от вашего бюджета, пожеланий и ограничений.
Гость
Имя

Пароль



Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Сейчас на сайте
Гостей: 1
На сайте нет зарегистрированных пользователей

Пользователей: 157
Посетитель: kasrknapl
Случайное фото
Это интересно off
Последние статьи
Земляничное дерево к...
Дефонтэния колючая -...
Утепляем стены дачно...
Дабеция кантабрийская
Черника щитковая - V...
Готовим крахмал из к...
Колорадский жук на к...
Обыкновенная парша к...
Рак картофеля
Фитофтороз
Технология ухода за ...
Подготовка посадочно...
Удобрение на песчаны...
Дачные картины из пл...
Стимулирующие разрез...
Категории статей
Баклажаны
Болезни
Виноград
Вредители
Времена года
Груша
Комнатные цветы и растения
Огород и дача
Персик
Плодородные деревья
Разное
Сад
Слива
Сорняки
Теплицы и парники
Химические препараты
Цветы
Ягоды

Главная · Статьи · Загрузка файлов · Форум · Веб ссылки · Категории новостей
Все права защищены © 2009
2411138 уникальных посетителей
Всё для садовников У Садовника.