Главная · Статьи · Загрузка файлов · Форум · Веб ссылки · Категории новостей23/06/2017 14:58:53
Полезное
Навигация
Главная
Статьи
Загрузка файлов
FAQ
Форум
Веб ссылки
Карта сайта
Категории новостей
Обратная связь
Фото галерея
Поиск
off
Статистика

Rambler's Top100
Яндекс.Метрика
Наши фото
Ягоды
Теплицы
Цветы
Вредители
Овощи
Грибы
Животные
Огород и дача
Сад
Зелень
Виноград
Пейзажи
Времена года
Разное
Работы на огороде и в саду
Украшение сада,огорода,дачи
Моя дача
Насекомые
Дачные постройки
Тюльпаны

RSS (Подписаться) off
На сайте
Недостатки витамина Вз
Sadovnik 08/10/2011 20:37:59
Участники

Недостатки витамина Вз
Недостаток витамина Вз особенно ощущается организмом в период беременности, приводит к выпадению и поседению волос. Суточная потребность в витамине В3 10 мг.

Встречается витамин Вз в растительных и животных продуктах. Богаты этим витамином печень, почки, яичный желток, дрожжи. Из растительных продуктов — орехи, бобовые, картофель; из овощных — горох — 700 мкг, тыква — 400 мкг, дыня —310 мкг на 100 г съедобной части плода. Витамин Вз устойчив к свету и кислороду воздуха, к кислотам, щелочам и теплу.

Витамин Вв (адермин, пиридоксин) участвует в обмене белков и жиров, в процессах кроветворения, стимулирует образование лейкоцитов, обеспечивает нормальную деятельность нервной системы, способствует размножению полезных бактерий в кишечнике, повышению иммунитета к некоторым заболеваниям, желчеотделению и обеспечивает кислотообразующую функцию желудка, предохраняет от вредного действия некоторых лекарств и антибиотиков.

Недостаток этого витамина вызывает повышенную раздражительность, мышечную слабость, головокружение, сонливость, воспаление слизистой оболочки языка, затрудняется ходьба. Применяют эти витамины при атеросклерозе, болезнях печени, почек, желудка, малокровии, туберкулезе, заболевании нервной системы.

Содержание витамина В6 в организме, как правило, пополняется за счет жизнедеятельности кишечной микрофлоры. Прием антибиотиков и сульфамидных пре-паратов снижает содержание витамина В6 в организме в связи с угнетением ими кишечной флоры. Суточная потребность 2—3 мг.


0 Комментариев · 1214 Прочтений · Для печати
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Полезные советы дачнику
 Хрен редьки не толще. Но – длиннее.
Гость
Имя

Пароль



Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Сейчас на сайте
Гостей: 1
На сайте нет зарегистрированных пользователей

Пользователей: 157
Посетитель: kasrknapl
Случайное фото
Это интересно off
Последние статьи
Земляничное дерево к...
Дефонтэния колючая -...
Утепляем стены дачно...
Дабеция кантабрийская
Черника щитковая - V...
Готовим крахмал из к...
Колорадский жук на к...
Обыкновенная парша к...
Рак картофеля
Фитофтороз
Технология ухода за ...
Подготовка посадочно...
Удобрение на песчаны...
Дачные картины из пл...
Стимулирующие разрез...
Категории статей
Баклажаны
Болезни
Виноград
Вредители
Времена года
Груша
Комнатные цветы и растения
Огород и дача
Персик
Плодородные деревья
Разное
Сад
Слива
Сорняки
Теплицы и парники
Химические препараты
Цветы
Ягоды

Главная · Статьи · Загрузка файлов · Форум · Веб ссылки · Категории новостей
Все права защищены © 2009
2425549 уникальных посетителей
Всё для садовников У Садовника.